לא מעטים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים בטוחות ויעילות להוריד משקל מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה פעילות גופנית קבועה טיפול במתח וב스트ס